每一個人都應該要有放聲痛哭和放聲大笑的時侯。
我相信天父設計我們有這麼多的情緒是有原因的。所以我們不要害怕表露各種emotions。當我們收埋這些情感反而是不健康的解決方法。不要自欺欺人，我們不表現喜怒哀樂不是代表我們很堅強，反而是一個只會逃避的弱者。我曾經就是這種裝作很tough，但心裡很weak的人。
但是用這種態度面對生命種種困難慢慢變得很辛苦。我從少就有一種叫我不能流淚，不能怕痛，不能放棄的壓力纏擾著。但是當我越來越承受不住這種壓力的時侯我就需要舒發所有情緒。
我很感謝我家人對我不離不棄。他們要聽我放聲大笑也要聽我放聲痛哭。甚至陪我大笑，痛哭。當他們自己承受的壓力比我多百倍，他們還會安慰我，將我的壓力背起來。我很感動。=]
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